Ca peut être toxique par moment en effet.

Dans les préférences de HN, il y a un mode `noprocrast` qui te bloque l'accès au bout d'un certain temps passé dessus, c'est bien pratique.

Dans le même style, une extension [1] pour Chrome et Firefox qui limite le temps passé sur certains sites vient d'être postée, je vais tester ça sur YouTube et Twitter.

[1] https://news.ycombinator.com/item?id=22936742